Скачать файл: Урок гимнастика 4 класс

Максимальная скорость Максимальная скорость
Время скачивания
~ 2 мин.
~ 2 мин.
Поддержка ускорителей
Мгновенная загрузка
Нет рекламы
Поддержка докачки
Много потоков

Другие файлы по теме урок гимнастика 4 класс

Уроки по гимнастике для 4-го класса

1 мин Оценивать позитивно и тактично. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову. Приложение 1 Дать название командам. Закрепление навыков перелезания и переползания, висов и упоров. Содержание урока, дозировка, организационно- методические указания - Я 15 минут Сформировать осмысленное и ответственное отношение к учебной деятельности на уроке Организационный вход в спортивный зал. Инвентарь: Свисток, гимнастические маты, гимнастические скамейки, ветошь. Чтобы выполнять сложные трюки нужно соблюдать технику безопасности. Упор присев с опорой руками впереди стоп на расстоянии 30-40 см, выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки, затем вернуться в и.п. Ходьба на носках, руки за голову; на носках с скрестным шагом, руки на поясе, с высоким подниманием колено, руки впереди; обычная ходьба с переходом на спортивную ходьбу. Остальные сидят на матах в позе "лягушка". «Каждый день по утрам» (Приложение 1) -Упражнения надо подбирать в следующей последовательности: потягивание, ходьба на месте, круговые движения и махи руками, повороты и наклоны туловища вперед и в стороны, приседания, выпады, махи ногами, сгибание и разгибание туловища в положении лежа, прыжки, бег, ходьба с дыхательными. Оздоровительные: Формирование правильной осанки; Развитие силы, гибкости, ловкости; Прививать интерес к систематическим занятиям физкультурой. 1 мин Рассказ должен быть содержательным (возможен вариант: вопрос-ответ) Совершенствование выполнения строевых упражнений Повороты на месте: «Налево «Направо «Кругом». Стоя, ноги вместе, скакалка сзади внизу 4 - 6 раз Вращать скакалку только кистями слегка согнутых рук Части урока и их содержание Дозировка упражнений Организационно-методические указания два прыжка на правой ноге с вращением скакалки вперёд два прыжка на правой ноге четыре прыжка на обеих ногах. Переходим на ходьбу: «Шагом - марш!» самостоятельно восстанавливаем дыхание.